Valeriana Radice

Nome botanico: Valeriana

MARCHIO: PRODUTTORI VARI

Descrizione:

La Valeriana è una pianta a fiore erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Caprifoliaceae. Il suo nome deriva direttamente dal verbo latino "valere", cioè "avere forza" oppure anche "stare bene", che indica la capacità della pianta di offrire vari benefici all'organismo, sia calmanti, che sedativi, che ansiolitici.

Si presenta come una pianta che può raggiungere i 150 cm di altezza, i fiori sono riuniti in un corimbo localizzato nella parte superiore dei fusti, e i loro colori variano dal bianco al rosa chiaro. L'impollinazione, nella Valeriana, avviene sempre grazie all'azione degli insetti. Il periodo di fioritura è compreso tra la primavera e l'estate.

A cosa serve:

La pianta è nativa dell'Europa e dell'Asia e tende a crescere e a svilupparsi in luoghi freschi e umidi, come i boschi. Per via della sua alta adattabilità, è stata facilmente introdotta anche in Nord America, in Giappone e altre aree con un clima generalmente mite.

Per via della sua azione rilassante e sedativa, la Valeriana è uno dei rimedi più utilizzati per migliorare la qualità del sonno, riducendo sia il tempo necessario per addormentarsi, sia quello per risvegliarsi; può rappresentare un buon supporto in periodi dove prevalgono ansia e stress, contrastando, in contemporanea, anche i crampi addominali e gli spasmi legati ad essi.

Inoltre, essa è utile per gestire le vampate di calore legate al periodo della menopausa e può persino favorire la circolazione sanguigna e regolarizzare il battito cardiaco.

Il nostro Tarassaco è di alta qualità, selezionato con cura per garantirti un prodotto puro, naturale e ricco di sostanze funzionali caratterizzanti.

Modo d'uso:

Far bollire una tazza d'acqua e versare al suo interno 1 cucchiaio raso di radice, lasciare in infusione per 5-10 minuti coprendo la tazza, filtrare e bere, dolcificando ulteriormente.

Interazioni ed effetti collaterali:

L'assunzione di Valeriana può interagire con diverse sostanze e farmaci che hanno effetti sul sistema nervoso centrale (barbiturici, oppioidi, alcol, benzodiazepine, antidepressivi). Sono possibili anche interazioni con alcuni integratori e piante medicinali epatotossiche, riducendo anche l'assorbimento di ferro da parte dell'organismo.

In caso di uso eccessivo o prolungato può rappresentare la causa di effetti collaterali come cefalea, insonnia o sonnolenza diurna, disturbi gastrici e cardiaci.

Controindicazioni:

Evitare in caso di allergia o ipersensibilità al prodotto. Evitare se ci si deve mettere alla guida, in gravidanza e allattamento e la somministrazione ai bambini sotto i 3-6 anni.

Raccomandazioni:

Non eccedere le dosi consigliate. Si sconsiglia la somministrazione di valeriana in gravidanza e allattamento. In presenza di particolari condizioni di salute o se si assumono farmaci consultare un medico prima di iniziare ad assumere il prodotto.
Gli integratori non devono sostituire una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Garanzia:

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